Ein amerikanischer Ingenieur und Eigentümer von Radio-und Fernsehstationen, hörte in den 50er Jahren davon, dass es möglich sei, während des Schlafes zu lernen. Er war daran interessiert, Bildungsprogramme nachts zu senden, damit Menschen ohne Zeitverlust davon profitieren konnten. Im Lauf von Jahren wurden unzählige Experimente mit dem Ziel durchgeführt, Menschen zum Einschlafen zu bringen und dann die Schlafphasen für Lernen zu nützen. In Folge dieser Experimente begann Monroe 1958 spontan, "außerkörperliche Erfahrungen" zu erleben. Zunächst verwirrten und ängstigten ihn seine nächtlichen "Ausflüge" sehr, doch nach einiger Zeit begriff er, die große Chance für persönliche und spirituelle Entwicklung zu nutzen. Mit wissenschaftlicher Akribie dokumentierte er seine Erlebnisse und veröffentlichte 3 Bücher dazu. Er gilt heute als das bedeutendste "Astralreise-Phänomen" des 20. Jahrhunderts. Er richtete ein wissenschaftliches Programm zur Erforschung außerkörperlichen Erfahrungen ein, das sich heute zu einer der wichtigsten Institutionen auf dem Gebiet der Bewusstseinsforschung entwickelt hat: das Monroe Institut in Virginia, USA. Aus dieser Arbeit entwickelte Monroe Selbsterfahrungs-Seminare und Hemi-Sync Heimkurse, die auf Tonträgern jedem Interessierten zugänglich sind. Über 1 Millionen Menschen weltweit haben bereits von Hemi-Sync profitiert. Die Kurse am Monroe Institut wurden inzwischen von mehr als 15.000 Teilnehmern aus aller Welt besucht.