Mundgeruch kommt in den seltensten Fälle vom Magen oder von kranken Zähnen. Mundwässer und Lutschpastillen verändern zwar den Atem, aber eine sensible Nase riecht den schalen Duft des Zungenschmalzes auch durch die Wässerchen hindurch.

Ein ayurvedischer Zungenschaber kann da sehr schnell Abhilfe schaffen. Morgens vor dem Zähneputzen den hinteren Teil der Zunge intensiv reinigen. Wenn das einen Würgreiz hervorruft hilft es sehr gut die Zunge mit einem Tuch festzuhalten. Zwei Minuten sollten ausreichen, den übelriechenden,  bakteriellen Belag zu entfernen. Zungenschaber sollten nach zwei Monaten ausgetauscht werden.

Weiterhin ist natürlich wichtig die Zähne und die Zahnzwischenräume gründlich mindestens einmal am Tag mit Zahnbürste, Zahnseide und Zahnzwischenraumbürste zu säubern.

Wenn all das keine Abhilfe schafft, dann den Zahnarzt oder den Internisten aufsuchen und durchchecken lassen.